🗓️ Cocina sin agobios: menú semanal, lista de la compra y modo cocina

Lo difícil de cocinar en casa no suele ser la receta: es decidir qué hacer cada día, acordarse de comprarlo y no perder el hilo con la sartén al fuego. Para eso hemos ido metiendo en la web unas cuantas herramientas que, bien usadas, te ahorran tiempo, dinero y algún que otro disgusto. Aquí va la guía rápida.

📅 Domingo por la tarde: planifica la semana

En Menú semanal tienes la semana entera en una cuadrícula: desayuno, comida, postre, merienda, cena y postre de la cena. Solo tienes que buscar la receta y elegir el día.

• Desde cualquier receta: pulsa «Añadir al menú» y elige día y comida, sin salir de la receta.
• Repetir días: si el lunes te ha quedado redondo, «Repetir este día» lo copia a otro día de la semana.
• Copiar la semana anterior: ideal para las semanas en las que no hay tiempo ni para pensar.
• Menús favoritos: guarda una semana que te guste (por ejemplo, «Semana ligera») y aplícala cuando quieras con un clic.

Consejo: planifica primero las cenas entre semana, que es donde más se improvisa. El resto suele salir solo.

🛒 La lista de la compra que se hace sola

Con el menú hecho, pulsa «Añadir esta semana a la lista de la compra» y todos los ingredientes de la semana pasan a tu lista. También puedes añadir los de una sola receta desde su página.

• Por sección: la lista se ordena por pasillos del súper (verduras, carne y pescado, lácteos, despensa…), así no vuelves tres veces a la fruta.
• Por receta: si prefieres ver qué es para cada plato, cambia la vista.
• Mis básicos: lo que compras siempre (leche, huevos, pan) lo guardas una vez y lo añades de un toque.

Y como es tuya, nadie más la ve: ni tu menú ni tu lista son públicos.

👩‍🍳 Modo cocina: el móvil como pinche

Dentro de cualquier receta, el modo cocina pone la receta a pantalla completa, con letra grande y la pantalla siempre encendida (se acabó tocarla con los dedos llenos de harina para que no se apague).

• Antes de empezar: primero te enseña los ingredientes para que los prepares y los vayas tachando.
• Paso a paso: un paso cada vez, con los ingredientes que se usan en ese paso.
• Temporizador automático: si un paso dice «hornea 20 minutos», el temporizador arranca solo al llegar a él. Si prefieres ponerlo tú, desactívalo con el interruptor ⏱️.
• Leer cada paso: el móvil te lee los pasos en voz alta, para cocinar sin mirar la pantalla.

Truco de la casa: pon el móvil en un vaso o apoyado en el bote del azúcar, y a cocinar con las manos libres.

✨ Pequeños detalles que marcan la diferencia

• Raciones: cambia el número de personas en una receta y las cantidades se recalculan solas.
• ¿Qué cocino?: escribe lo que tienes en la nevera (por ejemplo, «pollo, patatas, ajo») y te enseña las recetas que mejor encajan.
• Mis alergias: márcalas en tu perfil y te avisaremos en las recetas que las contengan.
• Mis notas: apunta tus cambios («le puse menos sal», «5 minutos más en mi horno»); solo las ves tú y salen también en el modo cocina y en el PDF.
• PDF: descarga cualquier receta, o el menú de la semana, listo para imprimir y pegar en la nevera.
• App en el móvil: instálala desde el menú («Instalar la app») y se abrirá como una aplicación más, incluso sin conexión con las recetas que ya hayas visto.

🎂 Y una sorpresa

Si pones tu cumpleaños en el perfil (solo día y mes, es opcional), ese día te llevarás una felicitación. No decimos más. 😉

¿Echas en falta alguna herramienta? Escríbenos desde Soporte: muchas de las que tienes aquí nacieron de una sugerencia.